Haftada 5 kez bitter çikolata tüketenler dikkat!
İngiliz tıp dergisi "The British Medical Journal"da (BMJ) yayımlanan bir araştırmaya göre bitter çikolatanın faydası yeniden kanıtlandı. Buna göre, bitter çikolata tüketiminin tip 2 diyab...
Türkiye’de her 30 kişiden 1’i diyabet olduğunu bilmiyor!
Dahiliye Uzmanları Derneği’nin (DAHUDER) Türkiye genelinde yaptığı tarama çalışmasında her 30 kişiden 1’inin diyabet hastası olduğunu bilmediği ortaya çıktı. Diyabet farkındalığının düşük...
Kalbiniz kışa hazır mı?
Kış mevsimiyle birlikte kalp krizi vakalarında artış görüldüğünü belirten Prof. Dr. Sönmez, "Bu aylarda kalp diyabet hastaları kadar herhangi bir şikayeti olmayan kişiler de dikkatli olma...
Türkiye'de aids neden artıyor?
Türkiye’de HIV ile yaşayan kişi sayısının gerçekte mevcut sayının en az 2 katı, hatta 3 katı olabileceği tahmin ediliyor. Doç. Dr. Ünlü ‘’Erken teşhis için kan testi yapılması gerekiyor. ...
Strese karşı 90 saniye kuralı
Araştırmalar kendimizi kötü hissetmemize yol açan kötü duyguların 90 saniye sürdüğünü gösteriyor. Yani bir ruh halinden diğerine geçmek bu kadar kısa sürüyor. Prof. Dr. Uludüz de işte bu ...
Sağlıklı sanıyorduk, meğer zararlıymış: Bu gıdayı tüketirken iki kez düşünün
Sağlıklı sandığınız bazı gıdalar, aslında sağlık için büyük bir tehdit oluşturabiliyor. İçeriğindeki zararlı maddelerle kalp hastalıklarından kansere kadar birçok riski artıran bu gıda uz...
Tansiyonu düşüren bu sebze muzdan daha fazla potasyum içeriyor
Yüksek tansiyon, modern yaşamın en yaygın sağlık sorunlarından biri. Ancak doğru besinlerle tansiyonu dengelemek mümkün. Muz, yüksek potasyum içeriği sayesinde tansiyonu düşürmede etkili ...
Sağlığa en faydalı yoğurt buymuş...
Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin artmasıyla birlikte beslenme alışkanlıkları da değişiyor. Özellikle yoğurt, probiyotik özellikleri ile sindirim sistemine faydalı olduğu bilinen b...
Limonla karıştırınca etkisi 10 katına çıkıyor...
Sağlık için faydalı birçok doğal besin kaynağı bulunuyor, ancak bunlardan biri var ki özellikle sabahları aç karnına tüketildiğinde vücuda adeta reset atıyor. İltihapları azaltan, kabızlı...
Ayaklarınızda bu belirtiler mi var?
Ayaklarınızdaki belirtiler, genel sağlığınız hakkında önemli ipuçları verebilir. Uzmanlar, ayaklarda hissizlikten renk değişikliğine kadar pek çok şikayetin ciddi sağlık sorunlarının ilk ...
Asıl büyük kriz eczanelerde patladı: Reçeteyle giden boş dönüyor
İlaç kuruna yapılan zam da işe yaramadı. Eczanelerde kriz derinleşti, depolarda ilaç bulunamıyor. Türkiye genelinde eczacılar, artan maliyetler ve bulunamayan ilaçlar nedeniyle zor günler...
Göz sağlığınız tehlikede!
Ekran karşısında uzun saatler geçirmek, hem yetişkinlerde hem de çocuklarda göz sağlığını tehdit ediyor. Türk Oftalmoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, küçük yaştaki çocuklarda ...
20 yıllık çalışma ortaya çıkardı: İşte yaşlanan beynin göstergesi
Johns Hopkins Üniversitesi liderliğindeki araştırmacılar, Demans Riski Altındaki Yaşlı Kontroller için Biyobelirteçler (BIOCARD) kohortuyla yaptıkları bir çalışmada, bazı faktörlerin daha...
Temiz hava almanın bir faydası daha ortaya çıktı
Temiz hava almanın faydaları hakkında birçok şey duymuşsunuzdur, ancak yeni bir araştırma bu durumun bilimsel bir boyutunu ortaya koyuyor: İnsan vücudu, bazı vitamin ve mineralleri doğrud...
Stresli misin? 4-7-11 yöntemi anında rahatlama sağlıyor
Günlük yaşamda iş, ev ve sosyal yaşam arasındaki dengeyi kurmak genellikle zor olabiliyor, çoğu zaman kendimize dinlenmek için yeterli zaman ayıramıyoruz. Bu durum, kendimize kapanmak ve ...
Bilim insanları uyardı: Uyumazsanız unutursunuz
Columbia Üniversitesi’nin çalışmasına göre, ABD'de 65 yaş üstü bireylerin %10’u demansla mücadele ediyor. Harvard Tıp Fakültesi’nin yürüttüğü bir başka araştırma ise günde 8 saatten az uy...
Muzları satın aldıktan sonra neden hemen yıkamalısınız?
Muz, kalın kabuğu nedeniyle genellikle yıkanmadan tüketilen meyveler arasında yer alıyor. Ancak, bu alışkanlık sandığınız kadar masum olmayabilir. Üstelik sebebi sadece hijyen de değil. D...
Çabuk sinirlenmenizin nedeni belli oldu...
Hepimiz günlük hayatın stres ve yoğunluğunda zaman zaman sinirli ya da asabi hissedebiliyoruz. Ancak, eğer kendinizi her zamankinden daha fazla öfkeli, sabırsız ve gergin hissediyorsanız,...
Diyabet vakaları 800 milyonu aştı
Dünyada diyabetin yaygınlığını ve tedavisini inceleyen çalışma, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ile iş birliği içinde NCD-RisC tarafından yürütüldü. Araştırmaya göre, diyabet vakalarının yarısı...
35 yaşında başlıyor, ölüme yol açıyor!
Prof. Dr. Mehtap Kaçar, yaşlanmanın vücutta birçok değişikliğe yol açtığını ve yaş aldıkça ilk kaybedilen dokunun iskelet kası olduğunu belirterek, Sarkopeni (yaşa bağlı kas kaybı) hakkın...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Emre Kınay çağrıya yanıt verdi
Duru Tiyatro'nun kurucusu Emre Kınay, komedyen ve fenomen Gökan Ünver'in sahne gösterilerinin iptal edilmesi çağrılarına yanıt verdi.
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Gençleri tehdit ediyor: Akciğer sönmesi hızla yayılıyor
Pnömotoraks, yani halk arasında bilinen adıyla akciğer sönmesi, özellikle genç bireylerde, sigara içenlerde ve uzun boylu, zayıf erkeklerde sık görülüyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Kemal Karapınar, pnömotoraksın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında uyarılarda bulunarak sigara ve elektronik sigaranın bu riski nasıl artırdığını açıkladı.
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
AKP’nin yargı üzerinde kurduğu vesayet sonucu ülke siyaseti kilitlenmiş durumda. Yaşanan süreci tek tek anlatmaya gerek yok, herkes yeterli bilgiye sahip durumda. Bu nedenle direkt konuya gire... devami