Kışın kilo almamak için bunlara dikkat!
Sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirerek kışın da formunuzu koruyabilirsiniz. İşte kışın kilo almamanız için tüyolar... Yaz aylarının bitmesi ile kilo verme hevesi de büyük orand...
Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için
Işıl ışıl parlayan ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak iyi bir yaşam tarzı benimsemenin yanında doğru ve dengeli beslenmek de gerekiyor. Doğru beslenme yöntemleri ile hem daha sağlıklı hem ...
Bağışıklığı güçlendiren yiyecekler
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden soğuklar nedeniyle üst solunum yolu enfeksiyonları sizi bu ara çok sık ziyaret etmeye başlamış olabilir. Soğuklara karşı bağışıklığınızı güçlendirme...
Baş ağrısına iyi gelen 10 şey
Hemen herkesin dönem dönem yaşadığı baş ağrısı, gıdalarla bile ortaya çıkabiliyor. Çok şaşıracağınız bu listede narenciye ürünlerinden salama kadar pek çok gıda var. Peki bu illet ağrıya ...
Egzersizle iyileşti, dünyayı gezdi
İzmirli mühendis Yunus Bayraktar, KOAH hastalığını solunum fizyoterapisiyle yendi. 70 yaşındaki Bayraktar, bundan kısa bir süre önce KOAH hastalığına yakalandı. Nefes bile almakta zorland...
Boşanmada en büyük nedenler...
Türkiye İstatistik Kurumu (TUİK) verilerine göre, Türkiye genelinde boşanma oranları her yıl biraz daha artarken, en fazla boşanma nedeninin yüzde 50,9 ile sorumsuz ve ilgisiz davranma ol...
Anlamını hiç merak ettiniz mi?
“Coca colanın anlamı ne?", “coca colanın tersten okunuşunun başka bir anlamı var mı?”, ”Coca Cola yazısı veya yazılışının bir şifresi var mı?”…
Kolay kilo verme taktikleri
Kışın azalan güneş ışığı ve soğuyan havayla birlikte hareketiniz de azalır. İş-ev çıkmazına sürüklenen hayattan ruh haliniz de olumsuz yönde etkilenir.
Evliliği bitiren 10 sebep
Türkiye'de günümüzde her 5 evli çiftten 2'sinin boşanma kararı aldığını belirten Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, en önemli boşanma sebeplerini sıraladı.
Nutella Türkiye’den ‘palm yağı’ açıklaması
Palm yağı tartışmaları nedeniyle gündeme gelen ve bazı ülkelerde toplatıldığı söylenen Nutella ile ilgili bugün bir basın toplantısı düzenlendi. Toplantıda konuşan Ferrero Türkiye Genel M...
Tekrarlayan bademcik enfeksiyonu uyarısı
İZMİR'deki Özel Tınaztepe Hastanesi'nin Kulak, Burun ve Boğaz Uzmanı Op. Dr. Uğur Elçi, tekrarlayan ve tedavi edilmeyen bademcik iltihabının uyku apnesi olarak adlandırılan uykuda solunum...
Diyabet Teknolojileri Sempozyumu İzmir’de
Tüm Avrupa ülkeleri arasında diyabetin 4 kat hızlı artış gösterdiği ülke olan Türkiye’de ilk kez düzenlenecek olan “1. Diyabet Teknolojileri Sempozyumu” 20-22 Ocak tarihleri arasında İzmi...
Sağlıksız ofis zatürreye yol açıyor
Kış mikropları, sağlıksız ofislerde çalışanları daha çok etkiliyor. Bu nedenle kapalı ortamlarda çalışanların, karşılaşacakları risklere karşı mutlaka önlem almaları gerekiyor.
"Dar burun ve yüksek topuklu ayakkabılar şekil bozuyor"
Özel Egepol Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Şükrü Mehmet Turan, dar burunlu ve yüksek topuklu ayakkabı kullanımının, bayanlarda baş parmak çıkıntısı (Halluks Valgus) has...
105 yaşındaki hasta taburcu edildi
YUNANİSTAN'ın Selanik kentinde 1912 yılında dünyaya gelen ve henüz 7 yaşındayken ailesiyle Türkiye'ye yerleşen Fatma Ün, rahatsızlanınca kaldırıldığı özel hastanede, tedavisinin tamamlanm...
Beyin yorgunluğuna iyi gelen besinler
Son zamanlarda bu yakınmaları çevremizden sık sık duyuyoruz: Çok unutkanım, dinlenemiyorum, dikkatim hemen dağılıyor. Bu belirtilere sebep olabilecek pek çok etken var çevremizde. Öncelik...
Beyaz lahananın 10 muhteşem faydası
İçeriğindeki C, B ve E vitaminleri, demir, potasyum ve magnezyum mineralleri sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendiren ve hatta kanserden korunmada öne çıkan kış sebzesi beyaz lahana, za...
Saçlara da check up yapılıyor
Artık saçlara da check up yapılıyor. Böylece saçtaki ve saç derisindeki problemler ortaya konarak ona göre bir tedavi şekli belirlenebiliyor. İşte saçtaki problemlerin kökenine inerek ted...
Yumurta hafızayı koruyor
Yumurtanın bir faydası daha ortaya çıktı. Bilim insanları, yumurtanın içindeki iki maddenin hafızaya iyi geldiğini açıkladı. Kolesterolü yükselttiği iddiaları yüzünden uzun yıllar az tüke...
Tüm dünyada alarm verildi
Çin'de kuş gribinden ölenlerin sayısı 36'ya yükseldi. Yunanistan'ın Türkiye sınırında virüse rastlandı. Türkiye’de ilk kez 2005 yılında görülen ve 2009 yılına kadar can kayıplarına da ne...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Harbiye’de Selda Bağcan coşkusu
Selda Bağcan, 2025 yaz turnesi kapsamında dün gece İstanbul Harbiye Cemil Topuzlu Açıkhava Tiyatrosu sahnesindeydi. Bayhan Müzik organizasyonuyla gerçekleşen konser, sanatçının sanat yaşa...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Gençsin ama risk altındasın, bu belirtiye dikkat!
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Onur Yıldırım, hipertansiyonun yalnızca yaşlıları değil, genç bireyleri de tehdit ettiğini vurguladı. 40 yaş altındaki bireylerde hipertansiyon oranının yüzde 9 ila 22 arasında değiştiğini belirtti. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Onur Yıldırım, hipertansiyon ile ilgili açıklamada bulundu.
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
Bildiğiniz gibi bir süre önce DİSK Genel İş’in yaptığı grev ve eylemler nedeniyle, kent felç duruma gelmiş, getirilmişti. Sendikanın “Eşit işe eşit ücret” talebiyle yaptığı eylemler, İzmir Hal... devami