Duygusal kaslarınızı güçlendirin!
"Nasıl ki vücudumuzu güçlendirmek, kaslarımızı geliştirmek sağlığımız için önemli ise, motivasyonumuzun kaynağı olan duygularımızı güçlendirmemiz de bütünsel sağlık için çok önemli" diyor...
Gözleriniz için 8 acil önlem
Teknolojideki baş döndürücü gelişme pek çok işimizi kolaylaştırırken bilinçli kullanılmadığında ise gözlerimizi sinsice tehdit ediyor. Öyle ki halk arasında ‘uzağı net görememe’ olarak ad...
Uzmanlar: Karbonhidradı dışlamayın
UZMANLAR, sağlıklı beslenmede, kana yavaşça glikozun katılmasını sağlayan tam tahıllı, buğdaylı ürünlerle yeşil sebzeler, bakliyatları içiren kompleks karbonhidratlara öğünlerde ağırlık v...
Yüzlerini güldürebilmek için çalışıyorlar
Seferihisar Belediyesi, ilçede yaşayan 65 yaş üstü bakıma muhtaç yaşlı, hasta ve engelliler için “evde bakım ve sosyal destek hizmeti” başlattı. Evde bakım ve sosyal destek hizmeti, med...
"Evde Sağlık Hizmetlerinde Yetki Karmaşası Son Bulmalı"
Sağlık Sen İzmir 1 Nolu Şube Başkanı Özgür Yıldırım, Evde Sağlık ve Bakım Hizmetleri'nde yetki karmaşası yaşandığını söyledi. Başkan Yıldırım, evde tedavi görmesi gereken hastalara, İl Sa...
İzmir'e fetal cerrahi merkezi
Amerika’daki en büyük fetal cerrahi merkezinin bir benzeri İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde açılacak. Uluslararası cerrah diplomasına sahip...
Yeni hayatınız için ilk adımı atın
Türkiye’nin dört bir yanında düzenlediği seminerlerle binlerce kişinin hayatına dokunan Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya, Mövenpick Otel’de düzenleyeceği 2 günlük bir eğitimle İzmirliler...
'Bu ürünlerden uzak durun'
Canan Karatay: Bakanlık bilsin ki hastalıkların sebebi bu; reklamı yapılan üründen uzak durun... Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, palmiye, ayçiçeği ve mısır özü yağ...
Bebeklere şeker ve tuz verilmeli mi?
Bazı anne-babalar, ek gıdaya geçtikten sonra bebeklerinin besinlerine tuz ve şeker ilave ediyor. Peki gerçekten bebeklerin tuz ve şekere ihtiyacı var mı?.. Bazı anne-babalar, ek gıdaya ge...
Bel kaymasını egzersizle önleyebilirsiniz
Özel Tınaztepe Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi uzmanı Op. Dr. M. Levent Tosyalı, bel kayması ile bel fıtığının birbirinden farklı durumlar olduğunu belirterek bel kayması hakkında önem...
Çocuklarda gribal enfeksiyona dikkat!
Özel Egepol Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Neşe Yar, havaların soğuduğu ve nem miktarının düştüğü kış aylarında görülme sıklığı artan gribal enfeksiyonların özellikle ...
Baş dönmesi deyip geçmeyin
İnsanın kendisinin ya da etrafındaki eşyaların hareket ettiğini sanması olarak tanımlanan vertigo yani baş dönmesi pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Tedavisi de buna göre d...
İlaç fiyatlarına ilişkin flaş açıklama
Tartışma konusu olan 'fiyatları artacağı için piyasada ilaç bulanamıyor' iddialarına ilişkin iki ayrı açıklama geldi. Araştırmacı İlaç Firmaları Derneği, ilaç tedarikinin normal seyrinde ...
“Obezite tedavisinde hedefler gerçekçi olmalı”
Özel Tınaztepe Hastanesi Endokrinoloji Bölümü Uzmanı Dr. B. Ogün Hatiboğlu, çağın hastalığı olan obezite ve tedavisi ile ilgili bazı açıklamalarda bulundu. Uzm. Dr. Hatiboğlu, obez kişile...
Hamilelikte çatlaklardan korunma yolları
Hamilelik dönemi, vücutta hormonal ve fiziksel değişiklikler sebebi ile çeşitli kozmetik problemleri beraberinde getirebiliyor. Bu sorunların başında cilt lekeleri ve çatlakları geliyor. ...
Yağlarınızdan bu egzersizlerle kurtulun
Bölgesel kilolar birçok kadının ortak şikayeti. Özellikle karın bölgesinde oluşan fazla yağlar en çok şikayet edilen konuların başında geliyor. Ancak elbette bu yağlardan kurtulmak için b...
Bu kış bu sporlar yapılır
Vücudunuzu enerjik ve canlı tutmak için kış aylarında da sporu aksatmamanız gerekiyor. Kışın zinde kalmanızı sağlayacak bu sporlara mutlaka vakit ayırın.
Avrupalılara göre 10 yıl erken yaşlanıyoruz
Avrupa'ya oranla bizi 10 yıl erken yaşlandırıyor. Dünyada her gün yaklaşık 150 bin kişi kalp rahatsızlıklarından yaşamını yitiriyor. CUMARTESİ günleri DRN Ajans & PR tarafından düzenlenen...
Aç karnına 4 bardak su içerseniz...
Japonların uyanır uyanmaz ilk iş olarak su içme alışkanlıkları olduğunu biliyor muydunuz? Çok eski tarihlere dayanan Japon Su Terapisi pek çok hastalığı iyileştirmede kullanılıyor.
Diyabetle yaşam kolaylaşacak
TÜRKİYE'de 11 milyon diyabet hastasını doğrudan ilgilendiren ve ilki İzmir'de düzenlenen 1'inci Diyabet Teknolojileri Sempozyumu, uluslararası katılımla başladı. Avrupa ülkelerine göre di...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Harbiye’de Selda Bağcan coşkusu
Selda Bağcan, 2025 yaz turnesi kapsamında dün gece İstanbul Harbiye Cemil Topuzlu Açıkhava Tiyatrosu sahnesindeydi. Bayhan Müzik organizasyonuyla gerçekleşen konser, sanatçının sanat yaşa...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Gençsin ama risk altındasın, bu belirtiye dikkat!
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Onur Yıldırım, hipertansiyonun yalnızca yaşlıları değil, genç bireyleri de tehdit ettiğini vurguladı. 40 yaş altındaki bireylerde hipertansiyon oranının yüzde 9 ila 22 arasında değiştiğini belirtti. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Onur Yıldırım, hipertansiyon ile ilgili açıklamada bulundu.
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
Bildiğiniz gibi bir süre önce DİSK Genel İş’in yaptığı grev ve eylemler nedeniyle, kent felç duruma gelmiş, getirilmişti. Sendikanın “Eşit işe eşit ücret” talebiyle yaptığı eylemler, İzmir Hal... devami