Yukarı
     SON DAKİKA     

'Mutlu Çocuklar’dan annelere sürpriz

425287

Bilim insanları açıkladı: Uyurken öğrenmek mümkün mü?

21 Nisan 2025 15:43

Gözleriniz kapalıyken bile beyniniz çalışmaya devam ediyor. Peki, uyurken bilgi öğrenmek gerçekten mümkün mü? Bilimsel araştırmalar bu ilginç soruya ışık tutuyor.

Uyku, vücudumuzun dinlenme süreci gibi görünse de beynimiz için oldukça aktif bir dönemdir. Peki, gerçekten uyurken yeni bilgiler öğrenilebilir mi? Bilim insanları uzun yıllardır bu sorunun peşinde. Cevap ise düşündüğünüzden daha karmaşık ama bir o kadar da ilginç.

UYKU SIRASINDA BEYİN DOLU DOLU ÇALIŞIYOR

Araştırmalar, özellikle “REM dışı” (non-REM) uykuda beynin dış uyarılara kapalı olmadığını ve duyusal bilgileri algılamaya devam ettiğini ortaya koyuyor. Hatta yapılan bazı deneylerde, kişilere uyku sırasında belirli sesler veya kelimeler dinletildiğinde, bu bilgilerin bilinçaltında bir şekilde işlenebildiği tespit edildi.

MÜZİKLE YABANCI DİL ÖĞRENİLEBİLİR Mİ?

İsviçre'deki bir araştırma, katılımcıların yabancı dilde kelime öğrenme sürecinde, uyku sırasında o kelimelerin tekrar dinletilmesinin, uyanıkken gösterilen başarıyı artırdığını gösterdi. Ancak bu, tamamen yeni bir dili sadece uyurken öğrenebileceğiniz anlamına gelmiyor. Daha çok gündüz öğrendiklerinizi pekiştirme gücüne sahip.

UYKU, ÖĞRENMENİN GÜÇLENDİRİCİSİ

Uyku, öğrenilen bilgilerin uzun süreli belleğe aktarılmasında kilit rol oynar. Özellikle “derin uyku” sırasında beyindeki sinaptik bağlantılar güçlenir. Bu nedenle bir şeyler öğrenmek istiyorsanız, uykunuzu iyi almak en az çalışmak kadar önemlidir.

SINIRLARI VAR

Her ne kadar bazı bilgiler uyku sırasında kısmen işlenebilse de karmaşık kavramlar, yeni beceriler ya da bilinçli düşünme gerektiren konular için uyanık ve aktif öğrenme şarttır. Uyku, bir destekleyici, ama başlı başına bir öğrenme yolu değildir. cumhuriyet



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Kolesterol ilaçları bunamaya yol açar mı?

Kalp krizi felç ve alzheimer riskini artıran kötü kolesterolü (LDL) düşürmek için kullanılan statinlerle ilgili tartışmalar sürüyor. Prof. Dr. Kaynak Selekler, bu ilaçların demansa (bunam...

Karın ağrısını hafife almayın!

Pankreas kanseri genellikle belirti vermeden ilerliyor. Prof. Dr. Burak Işık, karın ağrısı ve mide bulantısı gibi şikayetlerin ciddiye alınması gerektiğini vurguladı. Genel Cerrahi Uzmanı...


Aşılanmamış her 10 çocuktan 9'u kızamık oluyor

Son yıllarda dünya genelinde kızamık vakalarının artış gösterdiğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Güzel, bu durumun aşısız çocuklar için büyük risk oluştur...

Aralıklı oruca elveda!

İngiltere’nin Surrey Üniversitesi’nden araştırmacılar, uzun açlık periyotları yerine karbonhidratlı ve karbonhidratsız günlerin dönüşümlü uygulanmasının kilo verme sürecini daha etkin kıl...


Bel ağrısı nasıl geçer?

‘’Araştırmalar toplumun en az yüzde 80’inin yaşamlarının bir döneminde bel ağrısından şikayetçi olduğunu gösteriyor’’ diyen Op. Dr. Akkor bu yaygın sorunun nedenlerini ve tedavi yollarını...

Felçte altın saatleri kaçırmayın

Felç belirtileri başladığında ilk 4,5 saat içinde acil tedavinin çok önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Derya Uludüz ‘‘Bu durumda dakikalar hatta saniyeler çok kıymetli. Hastanın en hız...


Her 5 çocuktan biri büyüyemiyor!

Türk Pediatri Kongresi, bu yıl 60. kez pediatri camiasını bir araya getirdi. 2 binden fazla çocuk hekiminin katıldığı kongrede, farklı başlıklardaki oturumlarda 300’ün üzerinde konuşmacı ...

Her gün tüketiyorsanız fark etmeden karaciğerinizi bitiriyorsunuz!

Protein tozu kullanımı son yıllarda gençler arasında büyük bir hızla yayılıyor. Ancak uzmanlar, bilinçsiz tüketimin karaciğer yetmezliğinden böbrek hasarına, hatta ölüme kadar varan ciddi...


Kırmızı besinlerdeki gizli güç

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatih Mehmet Uçar kırmızı renkli sebze-meyvelerde bulunan ve güçlü bir antioksidan olan likopenin özellikle kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkis...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Hayal Köseoğlu'nun PKK yorumu sosyal medyayı ikiye böldü!

PKK’nın fesih açıklamasının ardından yorum yapan oyuncu Hayal Köseoğlu’nun paylaşımı sosyal medyada gündem oldu. PKK’nın yayımladığı karar bildirgesinde “PKK adıyla yürütülen çalışmalar s...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Kolesterol ilaçları bunamaya yol açar mı?

Kalp krizi felç ve alzheimer riskini artıran kötü kolesterolü (LDL) düşürmek için kullanılan statinlerle ilgili tartışmalar sürüyor. Prof. Dr. Kaynak Selekler, bu ilaçların demansa (bunama) ve ‘alzheimer’a neden olduğu iddialarına açıklık getirdi.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR