Yukarı
425287

Bilim insanları açıkladı: Uyurken öğrenmek mümkün mü?

21 Nisan 2025 15:43

Gözleriniz kapalıyken bile beyniniz çalışmaya devam ediyor. Peki, uyurken bilgi öğrenmek gerçekten mümkün mü? Bilimsel araştırmalar bu ilginç soruya ışık tutuyor.

Uyku, vücudumuzun dinlenme süreci gibi görünse de beynimiz için oldukça aktif bir dönemdir. Peki, gerçekten uyurken yeni bilgiler öğrenilebilir mi? Bilim insanları uzun yıllardır bu sorunun peşinde. Cevap ise düşündüğünüzden daha karmaşık ama bir o kadar da ilginç.

UYKU SIRASINDA BEYİN DOLU DOLU ÇALIŞIYOR

Araştırmalar, özellikle “REM dışı” (non-REM) uykuda beynin dış uyarılara kapalı olmadığını ve duyusal bilgileri algılamaya devam ettiğini ortaya koyuyor. Hatta yapılan bazı deneylerde, kişilere uyku sırasında belirli sesler veya kelimeler dinletildiğinde, bu bilgilerin bilinçaltında bir şekilde işlenebildiği tespit edildi.

MÜZİKLE YABANCI DİL ÖĞRENİLEBİLİR Mİ?

İsviçre'deki bir araştırma, katılımcıların yabancı dilde kelime öğrenme sürecinde, uyku sırasında o kelimelerin tekrar dinletilmesinin, uyanıkken gösterilen başarıyı artırdığını gösterdi. Ancak bu, tamamen yeni bir dili sadece uyurken öğrenebileceğiniz anlamına gelmiyor. Daha çok gündüz öğrendiklerinizi pekiştirme gücüne sahip.

UYKU, ÖĞRENMENİN GÜÇLENDİRİCİSİ

Uyku, öğrenilen bilgilerin uzun süreli belleğe aktarılmasında kilit rol oynar. Özellikle “derin uyku” sırasında beyindeki sinaptik bağlantılar güçlenir. Bu nedenle bir şeyler öğrenmek istiyorsanız, uykunuzu iyi almak en az çalışmak kadar önemlidir.

SINIRLARI VAR

Her ne kadar bazı bilgiler uyku sırasında kısmen işlenebilse de karmaşık kavramlar, yeni beceriler ya da bilinçli düşünme gerektiren konular için uyanık ve aktif öğrenme şarttır. Uyku, bir destekleyici, ama başlı başına bir öğrenme yolu değildir. cumhuriyet



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Felçte altın saatleri kaçırmayın

Felç belirtileri başladığında ilk 4,5 saat içinde acil tedavinin çok önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Derya Uludüz ‘‘Bu durumda dakikalar hatta saniyeler çok kıymetli. Hastanın en hız...

Her 5 çocuktan biri büyüyemiyor!

Türk Pediatri Kongresi, bu yıl 60. kez pediatri camiasını bir araya getirdi. 2 binden fazla çocuk hekiminin katıldığı kongrede, farklı başlıklardaki oturumlarda 300’ün üzerinde konuşmacı ...


Her gün tüketiyorsanız fark etmeden karaciğerinizi bitiriyorsunuz!

Protein tozu kullanımı son yıllarda gençler arasında büyük bir hızla yayılıyor. Ancak uzmanlar, bilinçsiz tüketimin karaciğer yetmezliğinden böbrek hasarına, hatta ölüme kadar varan ciddi...

Kırmızı besinlerdeki gizli güç

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatih Mehmet Uçar kırmızı renkli sebze-meyvelerde bulunan ve güçlü bir antioksidan olan likopenin özellikle kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkis...


Romatizmanız baharla alevleniyorsa nedeni bu olabilir!

Romatoloji Uzmanı Doç. Dr. Soner Şenel, mevsim geçişlerinde ve yağışlı havalarda romatizmal hastalıklarda artış yaşandığını belirtti. Romatoloji Uzmanı Doç. Dr. Soner Şenel romatizmal has...

Aort damarı neden yırtılır?

Aortun vücuttaki en hayati damar olduğunu belirten Prof. Dr. Bingür Sönmez ‘‘Aort damarı yırtılması en basit ifadeyle bu damarın içten yırtılmasıyla meydana gelir. En yaygın nedeni ise yü...


Vücudunuz paslanmasın

Hızlı yaşlanmanın gizli nedenlerinden biri olan oksidatif stresin hücrelere hasar verip, vücudu adeta paslandırdığını belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, bu sorunla başa çıkm...

Menenjit vakalarında tehlikeli tırmanış

Türkiye’de “menenjit” nedeniyle iki haftada iki çocuk yaşamını yitirdi. Uzmanlar, menenjit aşısının aşı takvimine alması için Sağlık Bakanlığı’na uyarılarda bulunurken menenjitin bulaşıcı...


Birçok kişi farkında olmadan 240 kalorili bu meyve yüzünden kilo alıyor!

Sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri olan avokado, lezzeti ve sağlığa olan faydaları ile dikkat çekiyor. Ancak bu popüler meyve, içerdiği yüksek kalorilerle farkında ol...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Ünlü Şarkıcı Şimal Herkesten Dua İstedi!

Uzun süredir meme kanseri tedavisi gören ve kanseri yenen ünlü şarkıcı Şimal Tebessüm Eden, yeniden hastaneye kaldırılmasının ardından sevenlerinden dua istedi. Ünlü şarkıcı, son halini p...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Felçte altın saatleri kaçırmayın

Felç belirtileri başladığında ilk 4,5 saat içinde acil tedavinin çok önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Derya Uludüz ‘‘Bu durumda dakikalar hatta saniyeler çok kıymetli. Hastanın en hızlı şekilde bir inme merkezine yönlendirilmesi gerekir’’ uyarısında bulundu.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR