- Bucalı kadınlar kış spor kurslarını çok sevdi
- Gözler TCMB'nin faiz kararında
- Kılıçdaroğlu'ndan Vahap Seçer ve Abdullah Özyiğit’e ziyaret
- Erdoğan, İstanbul Üniversitesi'nde konuştu: 'Parası olmayanın sağlık hizmeti alamadığı dönemler oldu'
- Başkan Tugay: Sağlıklı kentler için birlikte çalışmaya devam edeceğiz
Balığa dair bilinmesi gereken her şey
Balığa limon sıkılır mı?: Balığın yanında genelde asitli içecekler tercih edilir. Fakat bu tarz asitli içecekler balığın vücuda yararlı etkilerini azaltacaktır. Taze limon sıkılmış soda, balığın yanında daha doğru bir tercih olacaktır. Limonu balığa da sıkabilirsiniz. Limonun içerisindeki antioksidanlar ve C vitamini balıktaki Omega-3 yağ asidinin vücutta kullanımını artırır. Balığın kalsiyum oranından yararlanmak isteyenler ise yanında roka yemeyi tercih etmemeli. Çünkü rokanın içeriğinde bulunan yüksek demir, balık ile birlikte yendiğinde kalsiyum emilimini azaltır.
