Yaz tatilinde çocuklar için ekran uyarısı
Okulların kapanmasıyla birlikte çocukların daha fazla zamanı telefon, tablet ve bilgisayar başında geçirmeye başladığını söyleyen Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Zeynep Zorlu, “Kontrolsüz ekran kullanımı çocukların gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. Ekranı tamamen yasaklamak çözüm değil. Önemli olan çocuğun yaşına uygun içeriklerle yönlendirilmesi ve ekranın yerine alternatif aktiviteler konulması gerekiyor” dedi.
Telefon, tablet ve bilgisayarlar çocukların vazgeçilmezleri arasında yer alırken, uzmanlar yaz tatilinde kontrolsüz ekran kullanımının gelişim üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği konusunda uyarıyor. Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Zeynep Zorlu, çocukların ekranla baş başa bırakılmaması gerektiğini belirterek, ailelerin yaz tatilini çocukları hayata daha fazla dahil etmek için fırsata çevirebileceğini söyledi.
‘İLK ÜÇ YAŞTA EKRANDAN UZAK DURULMALI’
Yaz tatilinin yalnızca dinlenme dönemi değil, aynı zamanda çocukların gelişimi için önemli bir fırsat olduğunu belirten Dr. Zorlu, özellikle 0-3 yaş grubundaki çocukların mümkün olduğunca ekrandan uzak tutulması gerektiğini söyledi. Bu dönemin dil ve sosyal iletişim becerilerinin en hızlı geliştiği dönem olduğuna dikkat çeken Zorlu, ekran maruziyetinin bu gelişimi olumsuz etkileyebileceğini ifade etti.
‘SÜREDEN ÇOK İÇERİK ÖNEMLİ’
Ekran kullanımında yalnızca süreye değil, içeriğe de dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Zorlu, “Bir çocuğun saatlerce TikTok veya benzeri platformlarda içerik tüketmesiyle yaşına uygun eğitici bir çizgi film izlemesi aynı şey değil. Özellikle içeriği kontrol edilemeyen platformlar çocuklar için risk oluşturabiliyor. Bu nedenle ailelerin çocukların ne izlediğini yakından takip etmesi gerekiyor” dedi.
‘EKRANIN YERİNE ALTERNATİF KOYUN’
Çocukların ekran başında geçirdiği süreyi azaltmanın en etkili yolunun alternatif aktiviteler sunmak olduğunu belirten Dr. Zorlu, çocukların sosyal hayata katılması gerektiğini söyledi. Açık havada vakit geçirmek, spor yapmak, arkadaşlarıyla sosyalleşmek ve doğayla temas kurmanın önemine dikkat çeken Dr. Zorlu, “Çocuğu sadece ekrandan uzaklaştırmak yeterli değil. Onun yerine yapabileceği başka şeyler sunmak gerekiyor. Aksi halde çocuk tekrar ekrana yöneliyor” diye konuştu.
‘HER ŞEYİN KURSU OLMAK ZORUNDA DEĞİL’
Ailelerin bazen çocukların tüm zamanını kurslarla doldurmaya çalıştığını belirten Dr. Zorlu, günlük yaşamın da önemli bir öğrenme alanı olduğunu söyledi. Çocukların ev işlerine katılmasının, alışveriş planlamasında görev almasının veya anne-babasının iş yaşamını gözlemlemesinin gelişimlerine katkı sağlayacağını ifade eden Dr. Zorlu, “Çocuk için en büyük kurslardan biri anne ve babasını hayatın içinde izlemektir. Her gelişim mutlaka ücretli bir kursla sağlanmaz. Günlük yaşamın içinde sorumluluk almak da çocuklara çok şey kazandırır” dedi.
DHA
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Araştırma: Kahvaltı saati yaşam süresini etkiliyor
ABD'de 31 binden fazla yetişkinin verileriyle yapılan kapsamlı bir araştırma, ilk ile son öğün saatlerinin yaşam süresi ve kalp damar sağlığı ile doğrudan bağlantılı olabileceğini ortaya ...
'Mucizevi bir besin ve karışım yok'
Doç. Dr. Çağlar Özmen, halk arasında kalp damarlarını açtığı ve tansiyon ile kolesterolü düşürdüğüne inanılan sirke, sarımsak özü, limonlu su ve çörek otu gibi besinlerin ilaç yerine kull...
'Rafine karbonhidrat ve şeker tüketimine' dikkat!
Rafine karbonhidrat ve şeker tüketiminin cilt sağlığı üzerinde etkili olabileceğine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Esra Deniz Göde, “Rafine karbonhidratların aşırı tüketimi kan şeker...
Aralıklı orucun faydaları abartılıyor mu?
Popülaritesi hızla artan aralıklı orucun sağlık üzerindeki etkilerine dair yapılan araştırmalar, insanlardan alınan veriler ile hayvan deneyleri arasında ciddi çelişkiler olduğunu ortaya ...
Karıncaların küçük beyinlerinin büyük sırrı
İnsanlar uzun uzun düşünebilme yeteneğine sahip olsa da bu her zaman doğru kararlar almamızı sağlamıyor. Karıncalar ise küçücük beyinlerime rağmen karmaşık sorunları çözerek son derece et...
'Biraz daha büyüsün' demeyin
Fizyoterapist Canan Darıcı Mehlepçi, çocukların gelişim hızlarının farklı olabileceğini ancak hareket, denge, oyun ve günlük yaşam becerilerindeki belirgin farklılıkların göz ardı edilmem...
Sosyal medyadaki vitrin beden algısını ve tatil huzurunu tehdit etmeye başladı
Yaz sezonuyla birlikte sosyal medyada artan tatil, manzara ve fit beden paylaşımları, bireyler üzerinde belirgin bir psikolojik baskı yaratıyor. Dijital mecralarda sürekli idealize edilmi...
Uzmanından miyofasyal ağrı sendromu uyarısı
Halk arasında "kulunç" olarak bilinen miyofasyal ağrı sendromunun stres, duruş bozukluğu ve klima kullanımına bağlı kas spazmlarından kaynaklanabileceği belirtildi. Fiziksel Tıp ve Rehabi...
Akdeniz diyetinin yeni faydası ortaya çıktı
Akdeniz diyetinin kalp ve metabolizma sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine bir yenisi eklendi. Yeni bir araştırma, bu beslenme modeline daha fazla bağlı kalan 50 yaş ve üzerindeki kişiler...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Prens Harry ve Meghan Markle İngiltere'ye döndü
Altı yılın ardından ABD'den İngiltere'ye dönme kararı alan Prens Harry ve Meghan Markle çiftinin çocuklarının okuyacağı bölgedeki velilere özel bir bilgilendirme mektubu gönderildi. Mektu...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Araştırma: Kahvaltı saati yaşam süresini etkiliyor
ABD'de 31 binden fazla yetişkinin verileriyle yapılan kapsamlı bir araştırma, ilk ile son öğün saatlerinin yaşam süresi ve kalp damar sağlığı ile doğrudan bağlantılı olabileceğini ortaya koydu. Yeni bir araştırma, beslenmede sadece ne tüketildiğinin değil, gıdaların hangi saat aralıklarında alındığının da sağlık üzerinde belirleyici olabileceğini gösterdi.





Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.