Yukarı
417000

Asla bu giysiyle yatağa girmeyin...

10 Aralık 2024 12:23

Yatak malzemeleri mağazası tarafından yapılan yakın tarihli bir araştırma, çorapların hayal ettiğimizden çok daha fazla mikrop ve bakteri kaynağı olabileceğini ortaya koydu. Tüm gün giyilen çorapların klozet kapağından 20 kat daha kirli olabileceği ortaya çıktı. 

Araştırma için katılımcılar, sabahtan akşama kadar aynı çorapları giydi ve örnekler toplandıktan sonra araştırmacılar, hamamböceği dışkısı ile ilişkili Pseudomonas aeruginosa gibi tehlikeli bakteriler de dahil olmak üzere birçok bakteri keşfetti. Çoğu insan yatmadan önce çoraplarını değiştirmediği için, bu mikroplar yatağa taşınarak bakteri üremesi için elverişli bir ortam yaratır.

Klozet kapağından 20 kat daha fazla mikrop taşıyor

Araştırmada, sabah 7.00'den akşam 23.00'e kadar gün boyunca giyilen çeşitli çoraplar analiz edildi. Katılımcıların günlük aktivitelerini yaparken aynı çorapları giymeleri gerekiyordu ve kullanım süreleri sonunda, swablar kullanılarak numuneler alındı. 

Laboratuvara gönderilen bu numuneler üzerinde yapılan analizler, çorapların klozet kapağından 20 kat daha fazla mikrop taşıdığını gösterdi. Bu bulgu, çorapla uyuma alışkanlığına sahip kişiler için oldukça endişe verici çünkü farkında olmadan zararlı bakterileri yatağa taşıyorlar. 

Araştırma ayrıca, çorapla uyuyan insanların yalnızca %30'unun yatmadan önce yeni bir çift çorap giydiğini ortaya koydu. Bu durum, çoğu kişinin sağlığından ve dinlenmesinin kalitesinden ödün verdiğini ve uyku sırasında bakteriyel enfeksiyon riskini artırdığını gösteriyor.

Yataktaki sıcaklık bakterilerin çoğalması için ideal ortamı yaratır

Kirli çoraplarla uyuduğumuzda, özellikle de yatmadan önce temiz bir çorap giymediğimizde, bu patojenleri yatağımıza taşırız. Yapılan çalışmada, analiz edilen çoraplarda hamamböceği dışkısıyla ilişkilendirilen Pseudomonas aeruginosa gibi tehlikeli bakteriler tespit edilmiştir. Bu bakterinin özellikle nemli ve sıcak ortamlarda ürediği bilinmektedir ve çorapların gün boyu giyilmesi ile yatak odasındaki sıcaklık, bu bakterilerin çoğalması için ideal bir ortam yaratır. Ayrıca, gece boyunca insanların terlemesi, özellikle kalın battaniye veya yorgan altında, bakterilerin büyümesi için daha elverişli bir koşul oluşturur. Bir kişi gece boyunca ortalama 700 ml terleyebilir, bu da mikropların yayılmasına neden olur. Bu durum, sağlığı tehdit etmenin yanı sıra, uyku kalitesini de olumsuz etkileyebilir ve kaşıntı, cilt enfeksiyonları veya solunum problemleri gibi rahatsızlıklara yol açabilir.

Çorapla mı yoksa çorapsız mı uyumak daha iyidir sorusu, kişisel tercihlere ve sağlık koşullarına bağlı olarak değişebilir. Kirli çoraplarla uyumak bazı sağlık riskleri taşısa da, bazı insanlar konfor ve sıcaklık düzenlemesi açısından çorap giymeyi tercih edebiliyor. Araştırmalar, uyurken çorap giymenin kan dolaşımını iyileştirebileceğini ve uyku kalitesini artırarak daha dinlendirici bir uykuya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ayrıca sıcaklık dalgalanmaları veya gece terlemesi yaşayanlar için çoraplar, vücut ısısını dengelemeye yardımcı olabilir. Ancak, gün boyunca çoraplarınızı değiştirmeniz ve yatmadan önce daima temiz bir çift çorap giymeniz önemlidir. Nefes alabilen çoraplar tercih ederek, nem birikimini ve bakteri üremesini engelleyebilirsiniz. Ayrıca, mikropların birikmesini önlemek için çarşaf ve yastık kılıflarını düzenli olarak yıkamak gerekir.

Sözcü



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Mide ağrılarının anında kesip atıyor

Her markette bulunan ve kilosu ortalama 40 liradan satılan bu bitki, sindirimi kolaylaştırarak bulantıyı azaltır ve mide ağrılarını kısa sürede hafifletiyor... Mide ağrısı, günün herhangi...

Haşlanmış patatesi her gün yiyin: O sorundan eser kalmıyor

British Medical Journal’da yayımlanan 40 yıllık kapsamlı bir araştırma, patates tüketim şeklinin tip 2 diyabet riski üzerinde belirleyici olduğunu ortaya koydu. ABD’de yaklaşık 200 bin sa...


İşte ekmek yerine tüketilmesi gereken tek besin

Prof. Dr. Canan Karatay, ekmek tüketimine sert çıkıp kahvaltıda ekmek yerine “Maraş cevizi” önerdi. Ancak bu öneri sosyal medyada hem destek hem de tepki gördü. Sağlıklı yaşam konusundaki...

Serinlemek için bile olsa bu 3 içeceği yazın asla içmeyin

Kavurucu sıcaklarda buz gibi bir içeceğin hayalini kurarken, aslında sağlığınıza bir tuzak kuruyor olabilirsiniz. Masum görünen ve serinlemek için ilk tercihiniz olan o çok popüler içecek...


Bu yiyecekler bunamayı tetikliyor, vücudu felç ediyor

Uzmanlar, sağlıklı bir beyin ve vücut için yalnızca şekerli ve doymuş yağ oranı yüksek gıdalardan değil, aynı zamanda beklenmedik bazı yiyeceklerden de uzak durulması gerektiğini belirtti...

Asyalılar asırlardır sütle karıştırıp içiyormuş

Top patlasa, davul çalsa derin uykunuzdan asla uyanmayacaksınız. Rahat ve kolay bir uyku için bu kadim baharat yüzyıllardır kullanılıyor. Ama çoğumuz bunun farkında bile değil. Süt ekleyi...


Geç uyumak unutkanlığa yol açar mı?

Yaşam temposu, geç uyumayı normalleştirdi. Ancak beyin bu tempoya uyum sağlamakta zorlanıyor. Çünkü uykusuz kalmak hafıza üzerinde kalıcı hasarlar bırakabiliyor.

Çörek otunu doğru tüketiyor musunuz?

Araştırmalar, binlerce yıldır şifa kaynağı olan çörek otunun; karaciğer yağlanması, iltihaplı romatizma gibi sağlık sorunlarına iyi geldiğini gösteriyor. Ancak etkilerinden faydalanmak i...


Gizli pandemi: Lyme

425’den fazla hastalığı taklit eden ve teşhis edilmesi bu yüzden zor olan Lyme hastalığı ‘gizli bir salgın’ olarak nitelendiriliyor. Geçmişte kenelerden bulaştığı düşünülen hastalığın bit...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

'Uzak Şehir'deki halini unutun... Sen neymişsin be 'Pakize'

'Uzak Şehir' dizisinde 'Pakize' karakterini canlandıran Yaren Güldiken, sosyal medyadaki son paylaşımıyla hayranlarını şaşırttı. 'Uzak Şehir' dizisinde mutfakta çalışan Mardinli köylü kız...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Mide ağrılarının anında kesip atıyor

Her markette bulunan ve kilosu ortalama 40 liradan satılan bu bitki, sindirimi kolaylaştırarak bulantıyı azaltır ve mide ağrılarını kısa sürede hafifletiyor... Mide ağrısı, günün herhangi bir anında ortaya çıkarak yaşam kalitesini düşüren yaygın bir şikayet. Uzmanların önerdiği doğal çözümlerden biri ise hem her markette bulunabilen hem de uygun fiyatıyla dikkat çeken zencefil.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR